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贝嫂维多利亚罕见透露自律饮食习惯,数十年如一日才能维持好身材

时间:2022-12-12 23:55:39 | 浏览:1537

多年来,时尚icon维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)一直身材苗条、皮肤光滑,哪怕已经生了4个孩子,她也能数十年如一日地将自己维持在最佳状态。据外媒2月2日报道,除了热衷于健身,现年47岁的维多利亚罕见地透露了自己每天吃

多年来,时尚icon维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)一直身材苗条、皮肤光滑,哪怕已经生了4个孩子,她也能数十年如一日地将自己维持在最佳状态。据外媒2月2日报道,除了热衷于健身,现年47岁的维多利亚罕见地透露了自己每天吃什么,才得以保持令人难以置信的苗条身材。这位时尚设计师在Ins上发了一篇帖子,将自己的低碳水化合物午餐与儿子罗密欧的汉堡薯条做了对比。

这是维多利亚第一次晒出罗密欧的餐食,她在照片上写道:“为罗密欧·贝克汉姆准备的片场午餐。”然后,又分享了一张照片,盘子里装的是烟熏三文鱼、牛油果片和三片柠檬。维多利亚又补了一句:“我在片场吃的午餐。”

最近,在播客上,维多利亚聊天时透露自己最喜欢的晚餐是加盐的全谷物吐司。粉丝们听到这个餐谱都惊呆了,而贝嫂也承认自己的用餐要求是每家餐厅“最可怕的噩梦”。丈夫大卫·贝克汉姆也补刀,称维多利亚每天都吃同样的食物。同样在播客上,大卫说:“我很喜欢美食,也喜欢红酒,一旦吃到美味的食物就希望每个人都能尝尝。不幸的是,太太过去25年一直只吃一种食物,自从我们相识以来,她就只吃烤鱼和清蒸蔬菜。”

当然,大卫的描述还是夸张了,后来维多利亚分享了自己的早餐——谷物麦片、覆盆子、黑莓和无糖杏仁奶。据报道,她还很喜欢冰沙,尤其是她用酸奶制作的“绿色怪物”冰沙,里面含有苹果、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花和奇亚籽。

这么多年,维多利亚还坚持用苹果醋来开启自己的一天,而不是茶或者咖啡。通常,她会先喝两汤匙苹果醋,再喝一杯新鲜的柠檬水。在接受采访时,维多利亚表示自己最喜欢吃牛油果,每天可以吃三四个。确实,没有人能随随便便成功,贝嫂用自己数十年如一日的毅力,靠控制饮食和严格的健身计划,形成了超级自律的时尚icon。

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